今年のインフルは1か月半早い?幼稚園・学校前に見直す水分補給習慣

「まだ8月なのに、もうインフルエンザ?」——神奈川県は2026年8月20日、県内の流行開始(定点当たり患者報告数1.37)を発表しました。昨年より1か月半ほど早い動きですが、裏を返せば、新学期を迎えたご家庭が早めに対策を始められるタイミングでもあります。小田原・箱根・西湘エリアでアクアクララ湘南を提供する株式会社古川が、家庭でできる基本対策と、意外と見落としがちな「水分補給」の習慣づくりをご紹介します。

神奈川県発表——インフルエンザの流行開始、昨年より1か月半早く

インフルエンザの「流行開始」は、1つの医療機関あたりの患者報告数(定点当たり患者報告数)が1.0を超えた時点で判断されます。神奈川県の発表によると、2026年8月20日時点でこの数値が1.37に達し、流行開始の目安を超えました。

例年、インフルエンザの流行入りは10月以降になることが多く、8月時点での発表は珍しい動きといえます。夏の疲れが残る時期に加えて、幼稚園・学校では新学期が始まったばかりのタイミングでもあり、今のうちに基本の対策を見直しておきたいところです。

集団生活が始まっている今こそ、家庭の基本対策を

感染症は、幼稚園・保育園・学校といった集団生活の場で広がりやすいといわれています。新学期が始まり、お子さまが色々な人と接する機会が一気に増えている今こそ、家庭での基本対策の重要性が高まっています。

どれも基本的なことですが、新学期を迎えて生活リズムが変わったばかりの今は、意外と手薄になりがちです。「うがい・手洗いは知っているけど、続けさせるのが大変」という声もよく聞かれます。

見落としがちな「水分補給」——喉の潤いも対策のひとつ

手洗い・うがいと並んで、意外と見落とされがちなのが「水分補給」です。喉や鼻の粘膜は、乾燥すると外からの異物を防ぐ働きが落ちやすくなるといわれており、こまめに水分をとって粘膜をうるおしておくことも、日常でできる体調管理のひとつです。一般的に、水分摂取の目安は成人で1日1.5〜2L程度といわれますが、幼児・小学生は体格に応じてこまめに少量ずつとる方が現実的です。

特に幼児や小学生は、遊びに夢中になっていると自分から「喉が渇いた」と言い出さないことも多く、大人が意識して声をかける必要があります。学校では水筒を持参するご家庭も多いですが、家にいる時間も含めて「気づいたら飲む」習慣をどう作るかがポイントです。

「飲んでね」だけでは続かない——水分補給を習慣化する工夫

「こまめに水分を取ってね」と声をかけるだけでは、なかなか習慣にならないのが正直なところです。続けやすくするには、「すぐ・気軽に飲める環境」を家の中に用意しておくことが近道です。

ウォーターサーバーを導入すると、子どもが自分で水を注ぎに行きやすくなったり、お茶を沸かす手間が減ってこまめに作り置きしやすくなったりする効果が期待できます。冷水・温水がすぐ使えることで、麦茶作りやうがい用の水の準備がしやすくなるのも、地味に助かるポイントです。

共働きで朝の時間に余裕がないご家庭では、「お湯を沸かす」というひと手間が地味に負担になっていることもあります。ウォーターサーバーがあれば、朝の忙しい時間でもすぐに麦茶やお茶の準備ができ、水筒への補充もスムーズです。

アクアクララ湘南の水について——小田原の地下水にこだわる理由

アクアクララ湘南でお届けしているお水は、富士・箱根・丹沢の大自然が育んだ、小田原市飯泉の地下水を原水としています。小田原市内の自社プラントで地下水を汲み上げ、RO膜(逆浸透膜)で不純物を徹底的にろ過したうえで、4種類のミネラル成分を配合してお届けしています。

冷水・温水がすぐ使えるので、お子さまの水分補給はもちろん、うがい用の水やお茶作りにも活用いただけます。原水へのこだわりについては、過去の記事「アクアクララ湘南の原水は水道水?どこの水?」でも詳しくご紹介していますので、あわせてご覧ください。

まとめ——今からの備えで、新学期の毎日を安心して過ごす

株式会社古川は、小田原・箱根・西湘地域を中心にアクアクララ湘南のウォーターサーバーをご案内しています。「子どもの水分補給の習慣を見直したい」「お試しできるプランがあるか知りたい」という段階のご相談も歓迎です。まずはお気軽にお問い合わせください。